两三天排便一次，体型正常就肚子鼓鼓的

你好，根据你的描述，头晕、乏力、精神萎靡，嗜睡等症状都是贫血的常见症状，可以自己回想一下是否有出现饮食营养不足、经期是否出血过多、或者是否有便血等导致贫血的现象出现指导意见女性出现的贫血多数为缺铁性贫血，贫血可服用铁之缘片，补充体内所需的造血铁和蛋白质原料，促进生血提高血红蛋白。此外每天补充足够的铁质，多吃牛肉、猪血、肝脏、黑木耳、蛋黄和新鲜的蔬菜，相互搭配调理，一般在服用两周之后头晕乏力、精神不佳、嗜睡等症状会逐渐减缓直至消失，贫血需要坚持补铁三个月以上才能改善纠正，希望你早日康复。