站久了腰痛多是由于腰部肌肉劳损,腰肌筋膜炎或腰间盘突出的原因所引起的。患者要避免做重体力劳动,避免寒冷潮湿的环境。
因为长时间站立后,患者会出现腰部肌肉过度受力或筋膜过度的牵拉,从而患者会出现腰部疼痛。建议站久了腰疼的患者要注意多休息,多进行腰部锻炼,增加腰部肌肉的承受力。