病情分析: 这种情况要注意患处的肌肉拉伤等原因造成的可能,以及腰椎疾病等原因造成的可能意见建议:注意对患处的保护,不要吃生冷寒凉食物,不要久坐、不要长期弯腰工作,必要时到正规医院的外科进行诊治,并且进行有针对性治疗。