戒色中有晨勃是好事的,晨勃是男性的性功能正常的标志,有晨勃的话提示性能功能还是比较强的,另外清晨如果膀胱憋尿的话,也会导致出现晨勃的情况,平时多吃一些补肾的食物,像狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圆,大枣,泥鳅,黄鳝,有手淫的毛病,及时戒掉,注意休息,避免劳累。