孕妇是可以吃松子的,松子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪,具有比较高的营养价值, 怀孕期间,适量的吃松子有利于宝宝的大脑发育,能够使其变得更加聪明。
但要,一定要适量的食用,且宜多种坚果混合食用。对于消化功能差、肥胖、血脂偏高的孕妇,就要尽量避免食用。