在感冒的时候饮食清淡,而尽量避免出现吃鸡的现象,这是因为如果在感冒期间吃鸡,还有可能会导致人体内生煽风动火,引发气血上行所以对于感冒疾病治疗是很不利的,感冒的时候多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且多喝水,这样有助于炎症消退。