胆固醇正常值,在3-5.2mmol/L左右,胆固醇到6.2这个数值是有点高的。还是需要引起注意的查结果提示您有高胆固醇血症的情况,这是由于高胆固醇高热量食物摄入太多,运动又太少导致的。
高脂血症者最安全特效没有副作用的治疗方式,就是要控制饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,要坚持一定量的体育运动锻炼,很多高脂血症、血液粘稠者可以不药而愈,不运动是肯定不行的。