问题分析:你现在的话,有口腔溃疡和胃溃疡,先不要吃辛辣刺激的食物,平时饮食有规律。意见建议:长溃疡的时候,考虑用氯已定之类的漱口液进行含漱,促进溃疡愈合;
至于你胃溃疡的情况,最好是用药治疗一下。平时的时候,多吃点水果蔬菜,补充维生素;少吃辛辣刺激的食物;进行锻炼,提高身体的抵抗力,减少口腔溃疡的复发几率。