病情分析:肘部能自由弯曲吗,手能否抓紧以及用力,你这个可能是软组织损伤引起的疼痛,12小时内冷水外敷,减少出血。24小时后热水外敷,促进血肿吸收。外用活血化瘀的药水涂擦。意见建议:
1,受伤的手制动,局部冷水外敷。
2,多休息,24小时后用热水外敷,促进血肿吸收。
3,祝早日康复。