你好,从临床的角度上来讲,红薯和酸奶是可以一起吃的,只不过需要注意不能过量食用,因为一次性食用太多,很容易引起腹胀以及消化不良的情况,同时建议不要在空腹的状态下食用。
红薯和酸奶的营养价值都是非常丰富的,红薯中富含丰富的矿物质以及大量的维生素以及膳食纤维,而牛奶中则含有丰富的的蛋白质,因此是可以一同食用的。