你好,根据你所描述的情况。引起手腕疼痛的原因有多方面,比如风湿,类风湿,着凉,组织损伤等等。建议要到医院做相关检查,比如化验个类风湿因子,抗联o加血沉,明确诊断,以好对症治疗,要注意保暖,避免受凉,多休息,避免过度活动。