你好,看你症状,考虑是腰部肌肉、肌腱受累、受凉引起的,没什么大事,注意治疗就行。
1、疼痛部位热敷,按摩。
2、疼痛部位外用活血止痛膏药,配合三七片、活血舒筋药物口服。
3、如果症状持续,就配合按疗程理疗。以上是对“腰疼前天晚上睡觉醒来后觉得腰不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!