女性流产和分娩一样,短时间内身体是比较虚弱,需要休息进食一些比较易消化的食物,但是不需要呆在房间里一个月不出门,一星期以后阴道流血减少就可以从事适当的活动了,多户外晒太阳,补充一些钙和微量元素,不接触生冷不吃辛辣。