睡觉到五六点后背和腰部痛

你好，这个是最好不要用黑醋洗脸，因为黑醋洗脸是可以让皮肤变黑的。建议最好可以用白醋，可以加水，可以起到美白的效果

你好，小脑萎缩目前没有什么好办法，只能延缓。积极参加文体锻，多补充卵磷脂等等。也可试试中医补肾健脑疗法，其常用的食疗方有：人参粥、芝麻粥、胡桃粥等。饮食要低盐、低糖、低脂肪。营养要均衡，不要暴饮暴食。

你好，根据你的描述，孩子得了病毒性感冒，最好是要去医院儿科看看，在医生的指导下进行治疗。至于喝水，不要喝太热的水，体内有病毒，必须等到病毒有所控制，才可以退热。毕竟不是单纯的风寒感冒。建议：这几天要度给孩子喝水，饮食要清淡些，不要吃辛辣的食物。要多吃些蔬菜、水果。可以泡些菊花水喝，有消炎去火等辅助功效。熬粥时，可以放些银耳莲子百合，这些东西有去火止咳润肺等辅助功效。

根据您的情况，腰腿痛属于常见病多发病，疼痛的原因很多，需要细致的查体和检查，您的情况可能存在膝关节退行性骨关节病。到医院可以挂骨外科，如果医院没有设置骨外科，那就挂外科就可以了。希望能帮助到您。

你好小腿抽筋很有可能是由于缺钙引起的，建议你可以平时补充一些钙，看能不能使你的小腿抽筋得到改善。你好小腿抽筋很有可能是由于缺钙引起的，建议你可以平时补充一些钙，看能不能使你的小腿抽筋得到改善。

如是肾阴虚，伴有头晕、腰膝酸软、早泄、遗精、盗汗等症状。建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是肾阴虚，建议六味地黄丸治疗，希望对您有帮助。

你所说的这种情况应该是由于腰椎压迫神经，或者是局部神经病变引起的，建议规律作息，适量运动，服用营养神经的药物治疗，必要时到医院做相关检查。

你好磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。应该注意：睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙，需要医院进一步检查以上是对“怎么样在睡觉的时候不磨牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况是手凉已经有半年了，到夏天的手也是凉的，主要是肾阳虚。从你的情况来看，主要是手凉，考虑是肾阳虚，你上面的药有效果，建议你可以吃肾气丸。

小孩子出汗是正常的，因为孩子新陈代谢快。多汗的孩子，要勤换衣被，并随时用软布擦身，保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。并注意补充水分。