问题分析:您好,根据您的描述应该主要是运动造成的尿液浓缩。意见建议:您好,建议您运动前半小时适当饮水,运动后注意半小时饮用淡盐水,不要剧烈运动。
多做有氧运动。如不放心可以检查尿常规。谢谢希望可以帮到您。