女性也是分肾阴虚和肾阳虚的,如肾阴虚有眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、经少,肾阳虚有腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风等,需要确诊后调理。
产后有肾虚最好看中医,建议看中医通过辩证施治确诊后调理,平时适当适应补肾食物如黑豆,黑芝麻、木耳等