您好,患有乳腺增生保持良好的心态,改变饮食习惯,少吃油炸食品,高热量、高脂肪的食物;少吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮、你好,乳腺增生常表现乳房疼痛,乳房肿块,乳头溢液,与月经不调。
中医称这种现象是情郁所致,过度忧伤或者容易发怒的人发病率就比较高。