问题分析:给你的回答仅供您参考保健品最好选择适合自己的,一般生活规律,饮食合理,营养平衡的人不用服保健品意见建议:切忌不用乱用保健品,否则弊大于利,建议还是要根据自己的身体情况,在医生的指导下选择适合自己的保健品,以免对身体造成危害。