健康指导:您好,运动容易咳嗽的话,建议您运动时,宜注意过于激烈,运动强度也不宜过强,宜注意饮食上宜适量的多饮用些温开水,多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、坚果、豆类、薯类、鱼、乳类等食物,尽量还是避免食用些辛辣、油腻、煎炸、烧烤类的食物。