病情分析:您好,肾阴虚可以服用红参泡水,也可以用红参煲鸡汤、煲米粥都有滋补作用。意见建议:此外,也可以服用六味地黄丸起到滋阴补肾的作用。
饮食上常吃鸡蛋、瘦肉、腰花、红枣、鱼虾等,也有一定的滋补肾阴虚的作用。