你好,据你所述,可初步考虑是过劳,感受寒湿等所致,建议详细检查确定,再做相应的治疗,首先应休息,合理饮食,多饮水,增加营养,补充维生素,注意保暖,避免风寒,辅以对症治疗,如疼痛应用芬必得,双氯芬酸等,也可加用三七伤,丹参片,维生素E,氯唑沙宗等,配合热敷,理疗,按摩等措施,多可好转,具体应遵循临床医师的指导,以上供参考。