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孕期吃粗粮对胎儿好吗
我现在是怀孕的第三个月,最近老公不知道听谁说的吃粗粮比较好,就天天让我吃,想问一下孕期吃粗粮对孕妇好吗?
提问时间:2020-02-09 17:36
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
粗粮主要包括玉米、荞麦、燕麦、高粱等等。粗粮中几乎包含我们人体所需的各种营养元素,对于孕妈来说,这些粗粮就是比较好的保健品,能够给妈妈提供多种营养元素,而且容易吸收。
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