根据你的描述,考虑是天气炎热引起的可能性比较大,就会出现头晕,头痛,等症状,可以对症处理,建议在医生的指导下服用,藿香正气软胶囊,按说明服用,注意休息,一定要保持足够的睡眠,避免熬夜,必要时,到医院做检查,以上是对“头疼时不时头晕,白天头晕,睡觉的时候很难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!