问题分析:你好,您说的这种情况,一般的腰痛,有可能和您久坐不活动,腰部肌肉僵直或者腰椎疾病有关的,你可以适当的检查一下的意见建议:建议你可以到医院的骨科检查一下的,可以拍个腰椎片子看看的,确定一下是否是腰椎疾病引起的,然后再具体进一步治疗就可以了,另外平时注意一定不要经常久坐不活动的,平时适当的活动活动