月经发黑属于月经不调的表现,常常伴有痛经.危害女性健康.中医认为月经发黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查,在医生指导下对症治疗。
要找对自己最适合的方法是能去医院和医生沟通下。