问题分析:你好,红枣具有补气养血,养血安神等功效,女性常食面色红润,气血调和。水是人体必须的成分,人体每天至少喝8到10杯的水。
意见建议:建议,水里再放上几粒枸杞子,效果会更好,再有经期不要饮用太多。