病情分析: 你好,上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,而常见的上火症状则有“心火”和“肝火。
平时可多喝莲子汤去心火;喝梨水去肝火;吃猪肝可去肺火;喝绿豆粥去胃火;吃猪腰去肾火。意见建议:生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。