天天喝饮料对身体的代谢会造成负担,消耗身体内的水分,影响身体健康。另外饮料中含有大量的糖分,常喝饮料,容易引发糖尿病等疾病。
尤其是碳酸饮料,里面含有一些致癌物质,长期服用会杀死体内正常的细胞激活癌细胞。饮料中所含的防腐剂还会腐蚀牙齿和骨骼,长期饮用会形成骨质疏松等疾病。