感觉自己有抑郁症该怎么办啊？

心理分析：你好，很高兴为您解决问题。您的孩子现在是上小学吧。鉴于你对孩子的描述，你的孩子只是在上课时候注意力不集中，而在平时的生活、玩耍中还是可以持续玩下去的。心理指导：针对这种情况，大多是因为孩子对学习没兴趣，也没有目标。爱讲话可能是想引起别人的注意。所以，你要试图引导孩子在学习中找到乐趣，病给孩子足够的关爱和夸奖。

你好，你的情况主要是由于气血亏虚所致，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，久服面色红润，精神饱满，消除面部顽固色素斑点，祛除面部晦暗，腰膝酸软，经期不正常等现象，奇效实用，省钱方便。

失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

目前还没有根治的方法，中医治疗较佳，可以给您提供方案参考目前还没有根治的方法，中医治疗较佳，可以给您提供方案参考目前还没有根治的方法，中医治疗较佳，可以给您提供方案参考目前还没有根治的方法，中医治疗较佳，可以给您提供方案参考

您好，失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜

抑郁症不是普遍意义上的心情不好，一个人情绪低落，但过两天就好了，这就不是抑郁症。抑郁症有九个主要症状，只要这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响到了平时的正常生活，就需要考虑是否患上了抑郁症，并及时找专科医生就诊咨询。你的情况较普遍，一般的抑郁，严重影响了我们的正常生活交际和日常工作，患者深受其痛苦，这种病，自我调理很重要，心理辅导很关键，可以找个相信的朋友，向他倾诉

失眠吃中药多长时间可以治愈，取决于患者的对中药地的敏感性，以及患者的心情调整状态。

当孩子还小的时候，给电视蒙上一块不起眼的布，那样可以减低电视机的诱惑　当孩子想要看电视的时候，给他几个你已经挑选出来的节目供他选择　在给孩子制定电视时间表的时候，要和他交流，听取他的意见，如果你不同意的话，简单扼要地告诉他原因　按照你们的计划制定每天的收看制度，并且画成表格贴在墙上，以保证准确实施　当孩子看完该看的节目后马上关上电视，而不是让他们拿着遥控漫无目的地换台。

你好，经常有朋友患上失眠抑郁症，影响工作，影响生活，自己也很担心会因此患上失眠抑郁症你好，对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，才能达到根治。

出现失眠多梦，药物方面可以吃一些维生素进行治疗，平时应该注意休息，减少熬夜，避免过度劳累，可以适量的参加户外运动。加强体质，在饮食上尽量清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。