按照你的描述是足部多处肌腱损伤啊,现在是不可以下地活动啊,但是可以慢慢进行踝关节和膝关节的屈曲锻炼避免肌肉的萎缩。
,建议可以适当的进行足趾的屈曲但是不要用力过猛啊,一般2个半月后可以慢慢下地负重走路了,现在可以拄拐活动,但是尽量不要踩地啊。