你好,夏天天气炎症,可以适当洗澡洗头,但是需要注意保暖避免感冒,不带帽子但是只要是头部不感觉凉一般不会有什么问题,最好是减少出门的时间,多注意休息和注意适当加强营养,避免过度劳累,禁止性生活,饮食避免辛辣刺激性食物。