问题分析:根据你的描述,结合你的年龄,考虑是更年期的症状。更年期是女性步入老年的一个过渡期,此期体内性激素下降,钙质大量流失,身体需要适应的一个阶段。
意见建议:更年期是个生理变化的阶段,因每个人的身体状况不同,表现的症状严重程度不同。没有快速缓解的办法,只是这个阶段疾病高发,保健好平稳过度过去。
这个阶段要加强钙的补充,可减轻症状,可以多吃豆制品,对平稳过渡有帮助。因为不属于疾病,一般不需要治疗。