问题分析:体检血压139/95mmHg单纯一次血压很难诊断高血压,需要3次不同时间不同环境血压监测大于140/90mmHg可以诊断为高血压,而且血压波动与环境,情绪,睡眠质量差,劳累等有密切关系,需要综合分析意见建议:建议低盐低脂饮食,注意情绪稳定,注意睡眠质量,注意血压监测,请在心血管内科进一步检查确诊,必要时进行24小时动态血压监测