一般正常情况下一个月有46次都是可以的,但是具体情况还得因人而异,但是对于这个年龄段一个月一次的话是不太正常的情况,现在还这么年轻,性欲低下的病因很复杂,全身性疾病、慢性疾病、过度疲劳,都可以降低性兴奋,导致性欲低下。
最好是双方可以好好沟通,摆脱心理的障碍,多注意休息,加强身体锻炼。