问题分析:你好,根据你所说的情况,首先要排除骨折,主要考虑是软组织的损伤,软组织仍然有炎性渗出,所以仍然肿胀。意见建议:建议采用中低频,微波超声波的物理治疗,促进肿胀吸收,暂时减少活动,避免久行,久立,自己可以局部热敷。