这种情况要注意配合局部皮肤的护理和卫生,防止皮肤出现范围扩大。另外要注意配合清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,以上是对“我的腋窝两边长有一块块的红斑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!