月经不调需要慢慢调理,可以到医院做激素六项检查,是否是内分失调导致的。经期注意禁食辛辣、刺激、生冷类的食物,不要喝咖啡和茶水,可以喝些红糖水,注意保暖。
也可在医生的指导下服用乌鸡白凤丸或益母草等药物调理。