你好。这位朋友可能是你过度锻炼造成的,要注意多休息就好了,严重的话就要到医院做检查了,也许会是肌肉和肋软骨炎可以引起,和休息,睡眠不好,神经功能调节不正常有关系。
要注意饮食方面的。希望我的回答对你有帮助,祝你健康。