问题分析:一般运动和工作完全可以, 娠期一般可以照常工作和劳动,应合理安排 劳逸结合。妊娠期应适当减轻工作量,避免剧烈运动,长途旅行,但是也需要参加适当的活动如体操 散步等对新陈代谢有益意见建议:可以说以上是对孕期的要求 只要目前你没有流产情况 一般运动和工作是绝对安全的, 不用担心。