心肌梗塞发病前常有明显诱因,如情绪波动,身体过于劳累,饮食问题,感染,手术等,有时甚至可能在睡眠中发病。为了防止心肌梗死的发作,在良好的情绪下保证足够的睡眠。
不要饮食过量,避免肥胖,戒烟、酒,还要特别注意季节变化的保暖,适量运动。