问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是血液循环不好,血脂粘稠等因素导致的。指导建议:平时要注意适当的增加锻炼,多喝水,吃一些水果蔬菜,不能喝酒,不要吃油腻高脂肪,高胆固醇的食物,以后建议最好不要喝酒,建议化验一下血脂血流变明确病因进行治疗。