昨天晚上睡觉是想翻身左胸部像抽筋一样痛怎么回事

1．要养成大便的卫生习惯．每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所．只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯．。2．平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果．要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用．3．坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅4．便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等．希望我的建议对您有所帮助，祝早日康复!!

检查一下经颅多普勒以了解脑血管状况.平时需经常监测血压,注意休息,保持良好的睡眠状态

安眠药不可轻易使用的，常规的剂量不会对生命造成威胁，指导意见但长期使用会导致依赖性的，建议首先考虑用一些中成药进行调理，解决好生活或工作中的一些问题。

。根据你的描述，首先要注意劳逸结合，积极参加体育锻炼，增强体质，加强营养，适当口服西洋参、阿胶等，症状会慢慢改善。

你好。可以积极的中西医结合治疗控制肿瘤相关信息甲状腺瘤手术费用高吗？抑亢丸的功效是什么.为什么会得骨癌，卓莱治疗骨癌会出现副作用.脑癌的早期症状是什么，泰勒宁能用于治疗脑.乳腺癌能治好吗？服用氟维司群效果怎么样呢.食道癌复发症状有哪些？吃消癌平片怎么样呢.肝癌晚期治疗方法有哪些，肝复乐对肝癌治疗.珠海有买醋酸戈舍瑞林缓释植入剂吗香菇多糖注射液在湛江哪里有的买原发性肝癌会传染吗，消癥益肝片能治疗原发.膀胱癌术后需要化疗吗？服用十三味菥蓂丸很.食管癌早期症状有结核性脑膜炎晚期症状女性甲状腺瘤的症状腹壶癌晚期死前症状百度脑瘤的早期症状

你好，牛皮癣是一种慢性皮肤病，单味中药并不能取得满意疗效，还需要正确认识，合理用药，才能达到预期的治疗效果。另外患者平时要生活有规律，多加锻炼，饮食清淡有营养，适当的忌口，保持好的心情，避免季节性感冒。从而可以增强自身免疫抵抗机能。有效预防其复发。

你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起口干，口苦，口臭，泛酸等症状，建议你用传统中药配方黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴等治疗，可以快速治愈。希望你正确的治疗,早日康复!。

您好、脚气主要是由于真菌感染所致．治疗脚气的中药(1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨、任选一种研末备用、洗净脚后撒于患处．适用于糜烂型．(2)苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克、苍术、黄柏各15克、每日煎洗1-2次．对水疱型或有感染时应用有良好效果．(3)白凤仙花30克、皂角30克、花椒15克、任选—种、放入半斤醋内、浸泡一天后、于每晚临睡前泡脚20分钟．连续治疗7天、对角化型有良效．(4)木瓜30克、甘草30克．将上药水煎取汁、侯温后足浴5—10分钟、每日2次、每天1剂、连续5—10天．(5)藿香30克、黄精、大黄、皂矾各12克、米醋1000毫升．将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后；去渣、备用（浸泡时每天摇动数次）．使用时取药液每天浸泡2—3次、每次20—30分钟、连续5—天．(6)丁香15克、苦参、大黄、明矾、地肤子各30克、黄柏、地榆各20克．上药水煎取汁、而后将药液候温洗足、每次10—15分钟、每日5—6次、每日1剂、每剂可用2次．(7)葛根、白矾、千里光各等量．将上药烘干研末、密封包装、每袋约重40克、每次取粉剂1袋倒入盆中、加温水约1000～2000毫升、混匀足浴、每次20分钟、7日为1疗程、连续1—2个疗程．(8)白鲜皮40克、苦参、黄柏、苍术各30克、防风20克、荆芥穗、枯矾各10克、蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克、葱白4枚．上药加水约3000毫升煮沸、待温时将双脚浸泡在温液中lO—15分钟、每日2次、一般用药4-5剂即可平时要注意卫生、别吃辛辣刺激的食物、多吃蔬菜水果、尽量穿透气性好的鞋子、尽量用温水洗脚．祝降

这种情况要考虑局部干燥，维生素缺乏引起的可能，也要考虑真菌感染引起的可能。

记忆力的增加主要是需要多学多做，强化记忆，平时注意多练，防止遗忘。平时注意规律作息，保持良好睡眠，适当运动，清淡饮食，是精力充沛，有助于增强记忆力。