失眠十多年，吃鲁肖西泮，鲁旦平

指导意见：你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状， 避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、 枣仁安神胶囊治疗，入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。

问题分析：失眠应该根据病情使用药物。失眠有多种原因，有躯体疾患所致，精神活性物质所致，非成瘾物质所致，精神压力过大所致。从表现及年龄来看，需要考虑神经衰弱。意见建议：建议当地医院就诊，完善相关实验室理化检查，精神科检查，以明确诊断。从疾病表现来看，需要考虑神经衰弱。神经衰弱属于功能性疾病，需要排外躯体疾患所致。神经衰弱需要适当体育锻炼，根据病情使用抗焦虑抑郁药物治疗。

病情分析：您的情况常见性生活过度剧烈、性生活处女膜破裂等问题导致的去擦有一点点血，具体需要完善检查明确。意见建议：建议注意休息，无需过于担心，注意放松，观察流血等情况，必要时完善妇科检查，明确处女膜是否破裂。祝您健康，如果对回复满意，请给予评价，谢谢。

睡眠不好会影响血压控制，多数人血压升高显著，可临时予以镇静药物治疗改善睡眠。

你好！不要老想着吃药，手术啊，这个是可以纠正过来的，你可以尝试每天试着一点一点的纠正。放松。实在不行，求助心理医生。

心理分析：根据你的描述看，可能存在焦虑或抑郁情绪即遭遇挫折而出现了悲观厌世的情绪。每个人都会遇到不顺心的事情，此时，可以找亲人、朋友倾诉，寻求帮助，也可以寻求心理咨询师的帮助。由于你的性格内向、自尊心较强的原因，可能很少向别人寻求帮助。其实当你向别人寻求帮助时候，别人也会因为帮助你而开心的。心理指导：建议：1.及时向亲人或同事、朋友倾诉自己的烦恼寻求帮助，也可以寻求心理咨询师的帮助。

病情分析：你好，调节失眠的有效方法：由于夜间失眠而白天睡眠的万万不可取的，要是半夜苏醒，可以在床上松弛一下，就能够使睡意重返。意见建议：适量服用抗焦虑，镇静，催眠的药物也是可以的，像是如安定，氯硝安定等都是很好的药物

你好，高中学习是很紧张了，游戏可能要分散你的学习精力所以建议你还是尽量把精力用在学习上，当然可以适当放松，要尽量控制上网时间，争燃上一所理想大学

心理分析：注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心。与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安。注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心。与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安。心理指导：建议你首先对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒，抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此造成的恶性循环。其次是要进行自信心方面的训练。通过不断的练习改变和调整来改善自己的症状。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询。

问题分析：根据您的描述，患者是因为现实生活中有烦恼的事情，平时也没有注意及时释放压力，导致心情烦躁，敏感多疑，感觉自己穿的衣服是别人的。意见建议：建议平时要多与患者进行沟通交流，要让患者保持一个良好的心态，内心有烦恼，不要憋在心里，要及时说出来，要多关心患者的内心世界，多带患者出去散散心。如果症状严重，需要进行药物治疗。