你好,如果宝宝的睡眠质量不太好,有可能是宝宝缺钙了,建议你可以适当的给宝宝补些钙,这样会有利于帮助宝宝提高睡眠质量,另外个人建议你白天尽量少让宝宝睡觉,这样宝宝晚就会更早入睡,且晚上睡眠多些对宝宝成长会更加有利。