病情分析: 您好,根据您的描述症状来看,您这种情况是属于面肌痉挛,其原因和您平时的工作压力大,精神紧张,睡眠质量不好等造成的神经兴奋性增加有很大的关系。
意见建议:所以建议您首先要调整好自己的心态,注意休息,保证充足的睡眠时间,另外过段时间如果还是没有缓解的话,就建议您可以考虑下针灸等治疗。