多久能排净这个不能确定要根据你的病情活动情况碎石效果等决定的建议定期做个B超检查。平时一定要1多喝水.2勿吃过多富含草酸盐的食物包括豆类甜菜芹菜巧克力葡萄青椒香菜菠菜草莓及茶多吃黑木耳可以化解肾结石还有少吃盐.3多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中.运动帮助钙质流向它所属的骨头.勿整天坐等结石的形成应该到户外走走或作运动.4热敷在肾区热敷拔火罐电疗可以止痛.常洗热水澡也有利于排石。