你好,根据你所描述的情况,如果是颈椎病话,建议你补充钙剂,补充维生素c,d,营养神经的弥可保,口服氨基葡萄糖,适当的理疗,针灸,减负,牵引,围领或颈托外固定,缓解症状,轴式翻身,日常生活,避免过度劳累。
必要时可以考虑手术治疗。