病情分析: 您好,根据您的年龄正处在更年期的年龄段,大多是阴虚内热的证型,所以食用辛辣食物就上火,嗓子不舒服。您所说的体内“寒湿,可能在某些方面有所表现但不是主要的症候。
意见建议:建议,应该用滋阴润燥、清凉泻火的药物治疗才是,如元参,麦冬,金银花,连翘,大青叶,薄荷、甘草之类药物治疗,平时饮食清淡,少食辛辣,适当运动,身体就能慢慢恢复好了。