我有慢性盆腔炎，哪种避孕效果最好？

您好，最好是去医院做b超检查.流产后要休息最少1个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.做个B超,就清楚了,还能看到子宫恢复的情况,简单明白,推荐.去的时候要早早的先憋好尿,要不,到时候再等,就要用太长的时间了。