头晕的原因很多,如感冒,血压低或高,贫血,神经衰弱等,还有各种内脏器官功能失调导致的。生活起居规律,心情舒畅,食物均衡合理搭配,适当补充一些蔬菜,水果。
你年轻不会有什么大病的。到医院检查一下对准病因治疗很快就会好起来的。